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步態(tài)分析儀提醒女性進行足部護理

發(fā)布時間：2020-01-21 11:45:35

很多人都會忽略對足部的護理，但足部的護理也很重要。其實足部護理也不能忽視，畢竟走路是人類不可或缺的活動，足部做好護理，我們才能更好的享受生活。自己在家也能進行簡單又有效的足部護理，跟步態(tài)分析儀小編一起來看看吧！

方法一：選擇一雙舒適的鞋子

所謂“千里之行始于足下”，日常的足部護理第一步就是選擇一雙舒適的鞋子。很多妹紙喜歡穿高跟鞋，這樣能修飾腿部的線條。步態(tài)分析儀小編提醒，其實高跟鞋對足部的損害很大，所以盡量還是選擇輕便透氣的鞋子出門！

方法二：擦保濕乳液

足部肌膚干燥，容易導(dǎo)致皮膚皸裂?？梢悦刻煜赐暝韬笫褂帽袢橐褐貜?fù)揉搓雙腳解決。雙腳吸收乳液，軟化角質(zhì)，使足部變得柔軟光滑，長久以往還你一雙絲滑美足。

方法三：足部按摩

足部按摩也是個有效的辦法。自己按摩雙腳不像專人按摩，但要是做對了，效果是一樣的，而且還能省錢。步態(tài)分析儀小編教您，按摩前給雙腳抹上乳液，輕輕揉按腿部的穴道，既能緩解腿部肌肉的僵硬酸痛，又能給足部做護理，一舉兩得。