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注意預(yù)防動脈硬化很重要

發(fā)布時間:2020-01-21 11:28:20

人的身體機能,隨著年齡的增長,會出現(xiàn)衰退和病變。動脈硬化是我們現(xiàn)在常常聽到的一種血管疾病。這種病通常發(fā)生在老年人身上。我們都知道,人體全身多處都分布著有動脈,可想而知,如果一旦身體患上了動脈硬化,對于我們健康的影響有多大,可以說患上動脈硬化,也將長時間與藥為伍。那么動脈硬化都有些什么癥狀?來跟著動脈硬化分析儀小編了解一下。

由于動脈分布在身體各個不同部位,所以不同部位的動脈硬化所表現(xiàn)出來的癥狀都會有差異。

腦血管動脈硬化

如果產(chǎn)生頭暈、頭痛等不適,眩暈,惡心及面部肌肉產(chǎn)生麻痹感,記憶力減退,注意力不集中等表現(xiàn),就可能是腦血管動脈硬化;

腸系膜動脈

如果患者動脈硬化發(fā)生在腸系膜動脈。最常見的癥狀就是偶有腹痛,或者上廁所會困難,難以排出。當(dāng)情況嚴(yán)重,形成血栓是,就不是簡單的腹痛了,會發(fā)展為劇烈的腹痛、腹脹以及體溫升高,發(fā)熱的癥狀。情況如果嚴(yán)重到腸壞死時,就可能會以便血的形式表現(xiàn)出來,麻痹性腸梗阻,嚴(yán)重的甚至是可能會引發(fā)休克。

下肢發(fā)生動脈硬化

患者會出現(xiàn)乏力,肢體發(fā)涼,麻木,僵硬,疼痛等,嚴(yán)重的可能出現(xiàn)壞疽。

腎動脈發(fā)生硬化

患者會出現(xiàn)高血壓,腎區(qū)疼痛,發(fā)熱,少尿,如果腎臟缺血的時間過長,就會引發(fā)腎萎縮,甚至可以發(fā)展成為腎衰竭或者尿毒癥。

動脈硬化分析儀小編建議,當(dāng)身體出現(xiàn)以上一種或者多種表現(xiàn)癥狀的時候,如果找不到其他理由,自己就應(yīng)該提高警惕,及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便做到盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。那么在預(yù)防動脈硬化方面,我們又該怎么去做,有哪些需要重視的呢?

首先,戒煙是預(yù)防動脈硬化的一道重要舉措

研究顯示,因吸煙而導(dǎo)致的心血管疾病死亡率約為35%。眾所周知,吸煙影響健康,特別是增加心血管疾病的風(fēng)險。如果本身就有心血管疾病的患者,更應(yīng)該拒絕吸煙,以免加重病情。

動脈硬化分析儀

其次,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動和體育鍛煉

適當(dāng)?shù)膭趧雍湾憻挘梢赃_(dá)到減肥的目的,防止肥胖,降低患心血管疾病的風(fēng)險,可以采取慢跑和舞蹈以及太極拳等運動方式。

再者,合理的飲食

攝入高脂肪高熱量的食物,就會增加動脈硬化的幾率,本身患有動脈硬化的人那么在平時就更應(yīng)該避免這些危險食物,應(yīng)該少吃動物性脂肪,比如豬油和肥肉一定要少吃;應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃清淡的食物,也應(yīng)該多喝水。另外在平時也可以喝一些烏龍茶、大紅袍以及蕎子茶等茶類,這幾款茶能夠抑制動脈硬化的病情發(fā)展,還可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用,因為這幾種茶是屬于溫性的茶,對于高血壓病人來說也是比較合適的,可以起到降壓降脂的作用,能夠保護(hù)血管可以促進(jìn)血液的流通,所以動脈硬化病人是可以喝茶的。

最后,當(dāng)然就是老生常談的勞逸結(jié)合了。動脈硬化分析儀小編提醒,良好的作息規(guī)律,充足的睡眠,讓自己身心愉悅,這就是健康的守則了。