體態(tài)檢測給大家講解脊柱健康的重要性
發(fā)布時間：2021-01-08 09:58:00
駝背，頭前傾等姿態(tài)問題在當代人群中已經(jīng)屢見不鮮，很多人不把這些姿態(tài)問題當做一回事，這次，鴻泰盛體態(tài)檢測廠家就來給大家講解脊柱健康的重要性。
可不要小看脊柱對人體的影響。脊柱牽動著全身的經(jīng)絡，脊柱的、健康關乎著全身的健康。較易理解的一些健康問題，比如頸部僵硬，耳鳴，胸悶氣短，全身乏力等等基本可能是因為脊柱出現(xiàn)了問題；還有就是肥胖，消瘦，甚至是女性月經(jīng)紊亂等其實都與脊柱健康有關系。
體態(tài)檢測檢測數(shù)據(jù)顯示，青少年脊柱側彎發(fā)病率逐年上升，急需引起家長與社會的重視。脊柱側彎不僅會造成青少年體型不美觀，也會對心肺功能造成無法忽視的影響。除了可以用體態(tài)評估儀做一個科學準確的檢測，在日常生活中家長還可以通過觀察孩子頭頸部是否存在歪斜，高低肩等問題，如果發(fā)現(xiàn)孩子體態(tài)存在異常，要及時帶孩子去做診斷檢測，判斷脊柱是否有問題。
脊柱如果出現(xiàn)問題，可能會壓迫到脊髓和神經(jīng)，更嚴重的會對行走和大小便造成障礙，所以體態(tài)檢測廠家提醒，千萬不能忽略脊柱健康問題。
體態(tài)檢測調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，很多出現(xiàn)脊柱問題的人群都存在坐姿不正確，運動不得當?shù)痊F(xiàn)象，長時間低頭玩手機，坐車打瞌睡，枕頭高度不合適，都會使頸部肌肉長期處于緊繃狀態(tài)，嚴重時可能會引起脊柱神經(jīng)，椎動脈等一系列不舒服或是疼痛。
所以體態(tài)檢測提醒，早診早治對于脊柱病癥非常關鍵，能夠避免產(chǎn)生脊柱變形，而且一旦脊柱畸形發(fā)展到后期，往往手術難度也會增大許多，同時還存在一些其他風險。平時坐姿要保持正確，讓肩頸部得到放松，不能長時間維持同一個坐姿，當工作時間到了一小時左右的時候可以做一些頭頸部運動，注意不要幅度太大，動作應輕緩。
而對于老年人來說脊柱健康更為重要，因為他們的骨骼質(zhì)量與青壯年時期相比大大下降，在日常生活中很容易出現(xiàn)閃腰的情況。所以體態(tài)檢測廠家建議，老年人需要保持每日適當?shù)腻憻捊∩?，避免一些體力勞動，如果長時間保持同一個姿勢后要改變動作，需要放緩動作。如果存在腰椎病的患者可以嘗試睡硬板床，有利于減少腰部肌肉的壓力，減輕腰部肌肉韌帶痙攣和神經(jīng)受到的壓迫，緩解脊柱和腰部的不適。
鴻泰盛體態(tài)檢測廠家倡導：關愛脊柱健康，從每日點點滴滴做起?！?/strong>
